Tony Robbins seminar - Unleash the power within
Jeg har lige været til 4 dags seminar med Tony (Anthony) Robbins i Los Angeles. Det var helt fantastisk! For dem der ikke ved hvem Tony Robbins er, så er han vel nok den største coach i hele verden. Hans speciale er at hjælpe folk med at opnå deres drømme og ikke lade sige forhindre af indre begrænsninger. Igennem hans programmer har han i de sidste 30 år nået ud til 50 millioner mennesker i 80 lande. Nogle af dem han har coachet har været præsidenter, herunder Bill Clinton. Hvis du ikke er præsident så koster hans coaching 1 mio. USD om året. Eller også kan man tage til hans seminarer, hvor man sammen med godt 3-4000 andre mennesker kan lærer hvordan man opnår enestående resultater med sit liv. Jeg har selv tidligere været til 2 mindre seminarier af 4 timers varighed i henholdsvis Atlanta og København, så tanken om at tilbringe 4 dage med Tony var noget jeg havde glædet mig til i lang tid.
Som seminariet starter finder man hurtigt ud af at undervisningen her er langt fra den som man finder på skolebænken hjemme i Danmark. Tony ligger ud med at fortælle at den traditionelle undervisningsform i det 20. århundrede var designet til arbejdspladser i det 20. århundrede, hvor man skulle side stille og læren stod for envejskommunikationen. F.eks. læser man en bog fra start til slut så glemmer man 90% efter en måned. Hvis du derimod skriver noter, bruger din krop aktivt så vil du huske 80-90%!! Det handler i høj grad om også at gøre undervisningen sjov og skabe den positive energi der gør at man suger så og sige læringen til sig. Vi starter med at skulle give hinanden et kram til 10 som vi ikke kender og det vel og mærke kram som man ville give sin bedste kammerat eller veninder man ikke havde set i 10 år! Det kan lyde som en sjov øvelse, men effekten er tankevækkende. Efter en så simpel øvelse der blot tager et par minutter er alle folk kommet i det han kalder for State. En sindstilstand der gør at man er fuld af energi, fokuseret og til stede i nuet. Blot ved at bruge sin fysiologi kan man ændre sit humør. Ja, det lyder langt ude, men næste gang du er i dårlig humør, prøv at observer dit eget kropsprog. Det er ikke uden grund at man bruger udtrykket ’nå du er nok nede’, eller ’du hænger nok med næbet’. I stedet for hop f.eks. i sin seng og mærk selv forskellen. Til seminariet er han ikke bange for at bruge live eksemplar hos publikum. En dame omkring de 40 stiller sig op og fortælle om hendes liv som langt fra er optimal. Hun er kort fortalt deprimeret. Tony spørger så hvor deprimeret hun er fra 1-10, hvor 10 er det mest deprimerende. Hun siger 7. Han spørger hende så om hun kan vise hvordan hun er når hun er endnu mere deprimeret. Man ser tydeligt hvordan hendes kropsholdning og stemme er i denne tilstand. Derefter bede han hende om at hun skal fortsætte med at snakke, men denne gang med en sexet stemme. Man tænker umiddelbart, hvad sker der her!! Det er også meningen for det bryder et tankemønster hos hende, den negative tankespiral hun er i. Hendes tilstand ændre sig utrolig hurtigt og hvor hun før var deprimeret, så er der kommet et stort smil på hendes ansigt. At man kan ændre sin state på denne måde er for mange måske kontroversiel. Men netop ens state er det samme som ens tilfredshed med livet. I bund og grund, det eneste vi gerne vil have her i livet er gode følelser og netop de gode følelser er vi selv herrer over. For et mere dybdegående indblik i dette, kan jeg anbefale kapitel 1 i min bog ’Hjernen og hvordan du skaber din egen virkelighed’, som kan downloades her på siden.
Da min første dag var over kunne jeg gå direkte i seng, stå op igen og fortsætte 14 timer dagen efter og sådan blev det stort set ved til det sluttede med alt lige fra at finde sin passion, fjerne begrænsende tanker til hvordan du kan leve sundt. Jeg vil i kommende nyhedsbreve komme nærmere ind på Tony Robbins tanker og ideer.
